Hormonen: de sleutel naar een vitaler leven

Een aantal jaren geleden kwam ik erachter dat hormonen grote positieve dan wel negatieve invloed kunnen uitoefenen op je gezondheid, levensinstelling en energie. Niet alleen je gewicht en je lichamelijke gezondheid, maar ook je stemming worden voor een groot deel bepaald door deze onzichtbare stoffen die een groots bereik hebben. De instelling “wat je niet ziet dat is er ook niet” slaat – met het oog op je hormoonhuishouding –

Nieuw: online programma Grip op je gewicht

In 4 weken tijd een nieuwe leefstijl ontwikkelen die jou moeiteloos naar je ideale gewicht brengt en waarmee je op jouw ideale gewicht blijft! Deze nieuwe leefstijl gaat uit van pure en onbewerkte voeding, de juiste oefeningen voor thuis en de ultieme ontspanning en aandacht voor jezelf. Hiermee zal je meteen jouw immuunsysteem enorm versterken, je hormonen in balans brengen en jouw mind tot rust brengen. Lees meer op de

Download GRATIS het boek: de Feestdagencoach!

De feestdagen komen er weer aan… een drukke tijd van gezelligheid en lekkernij. Voor velen een tijd waarin van aangeleerde gezonde eetpatronen wordt afgeweken, simpelweg omdat de verleiding te groot is en het aanbod te riant. Persoonlijk ben ik dĆ³l op de gezelligheid van de maand december. Ik laat mezelf toe elke dag Ć©Ć©n ongezond voedingsmiddel te nemen, de rest is puur, onbewerkt en super gezond. Daarbij probeer ik zo veel als mogelijk

Grab your Health Injection!

Coronakiloā€™s, vakantie, tijdgebrek, stress… er kunnen allerlei redenen zijn waarom jij nu niet zo lekker in je vel zit. Tijd om daar wat aan te doen! Doe jij mee met de HEALTH INJECTION!? Wat houdt de HEALTH INJECTION!in? Hormonale analyse met persoonlijk voedingsadvies 4 Week voedingsschemaā€™s Wekelijks micro-breaks oftewel ontspanningsoefeningen Persoonlijk supplementenadvies op basis van jouw hormonale disbalansen Online coaching middels WhatsApp en email Inlogcode voor een besloten omgeving op de